Л'Амполья находится в муниципальном округе Каталонии (Испания), принадлежащим провинции Таррагоне, в области Байч Эбро, и располагается на Косте Дораде, в Заливе Святого Георгия при входе в природный порт под названием Эль Фангар.
Площадь составляет 36 кв.км. и население насчитывает около 3.200 человек.
Ее истоки доходят до иберийской эпохи и ее история тесно связана с рыболовством и морским транспортом. В конце XIX века пляжи этого города становятся очень популярными, и по этой причине прокладывается для отдыхающих специальная железная дорога, связывающая муниципальные округи Тортосы и Л'Ампольи.